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• Restez au TOP 

Techniques d’Optimisation du Potentiel – TOP : Il s’agit d’une boite à outils de techniques personnalisées mobilisables rapidement et en autonomie pour gérer ses rythmes d’activités et de repos.
L’objectif est d’optimiser la récupération physique et mentale après une activité difficile ou un travail intense, de jour comme de nuit. Ces techniques sont issues du monde militaire et ont démontré leur efficacité depuis plus de 30 ans.
Ces outils permettent de se motiver, de vaincre le découragement pour gérer le stress à venir, et aussi pour faciliter les apprentissages. Toutes ces techniques permettent d’améliorer la prise de décision y compris en conditions dégradées.
Pour qui ?
Nécessaires pour les militaires, ces techniques sont également utiles pour des métiers soumis à des exigences élevées et d’importantes responsabilités :
> salariés du privé,
> professionnels de santé,
> milieu académique,
> sportifs de haut niveau,
> travailleurs en horaires décalés (policiers, pompiers…),
> milieu associatif…

• Bilan de compétences

Aujourd’hui, la question de la reconversion se pose de plus en plus tôt, même pour des étudiants qui réorientent leurs études.
La reconversion professionnelle, pour être réussie, nécessite d’être bien accompagnée au niveau de la méthodologie.

Se connaître c’est important, savoir de quoi tu es capable l’est aussi. Il faut surtout savoir ancrer tous ces savoirs faire et savoirs être dans le concret.

Je te propose, au travers de ce module, une démarche d’introspection et surtout un plan d’action tangible, réaliste et personnalisé.

Salarié ou étudiant : pourquoi faire un bilan de compétences?
– Pour trouver un nouveau cap professionnel
– Pour obtenir une satisfaction personnelle et sociale
– Pour anticiper les opportunités de carrière, faire face aux changements…

• Cv et entretien d’embauche

Grâce à mon expérience du recrutement en cabinet et en entreprise, je te propose de rentrer dans la tête du recruteur pour savoir comment il analyse ton CV.
L’objectif : donner toutes les astuces qui vont faire la différence pour passer l’étape de la sélection du CV.
Réussir son entretien d’embauche ne signifie pas être le plus compétent mais avoir été le mieux entraîné à expliquer tes compétences.
Avec ce module, je vous apprends les techniques pour réussir les entretiens d’embauche et survoler l’exercice avec aisance.